Treningi w Rachel Active Planet przeznaczone są dla wszystkich osób chcących
zadbać o swoje ciało i umysł
– niezależnie od wieku, doświadczenia i stopnia
sprawności.
W trakcie ćwiczeń intensywnie pracują mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację, co pozwala zachować sprawność mimo upływu czasu.
Zajęcia w hamakach są połączeniem ćwiczeń rozciągających i wzmacniających z akrobatyką w powietrzu. Pozwalają uwolnić napięcia i poczuć się lżej (dosłownie!).
Pilates Mata, Core&Shape i Stretching. Treningi na różne potrzeby ciała, uwalnianie napięć. Wykorzystujemy tu też ciężarki, rollery, piłki do masażu i taśmy oporowe, które pomagają m.in. zredukować napięcia. / lub: które wspierają treningi
Ul. Pałuków 2 lok. U13
WARSZAWA, Białołęka
Twoje nowe miejsce pilatesu i stretchingu Niedaleko galerii Północnej
Lokal znajduje się na końcu ul. Pałuków, to narożny lokal. W ciągu lokali usługowych przy ulicy mijamy lokal Ergo Hestia, serwis Iphone.
RAP Rachel Active Planet – studio pilatesu, aerialu i stretchingu na Białołęce
Kontakt
Telefon czynny w godzinach otwarcia studia, zgodnie z grafikiem zajęć.
rachelactiveplanet@gmail.com